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Examinando Facultad de Medicina por Materia "Accentuated eccentric exercise"

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    Factibilidad de un entrenamiento contralateral excéntrico-acentuado y concéntrico-excéntrico sobre la función muscular de la extremidad inmovilizada en individuos jóvenes sanos. Un estudio piloto
    (Universidad Finis Terrae (Chile) Facultad de Medicina, 2021) Fuentes Espinosa, Matías Jacob; Olivares Mendieta, David Antonio; Urra Luna, Sebastián Ignacio; Valdés Tapia, Omar prof. guía
    La inmovilización ha sido planteada como parte del tratamiento en algunas lesiones musculoesqueléticas en etapas agudas, como las luxaciones glenohumerales, fractura de húmero o clavícula y disyunciones acromioclaviculares. Sin embargo, la inmovilización genera efectos deletéreos sobre el sistema neuromuscular, como la pérdida de fuerza, disminución del perímetro de brazo, alteración de la sensación de posición articular (SPA), aumento de la atrofia muscular, etc. Se propone aplicar un método para contrarrestar dichos efectos deletéreos y optimizar el tiempo de intervención. De este modo, surge el entrenamiento contralateral, que consiste en transferir las ganancias neuromusculares de un hemicuerpo al otro, siendo el ejercicio excéntrico acentuado quien genera un mayor resultado de estas ganancias. Este estudio piloto, tiene como propósito describir los efectos de la inmovilización, del entrenamiento excéntrico acentuado (EXC-ACC) y del entrenamiento excéntrico concéntrico acoplado (EXC-CON) sobre la extremidad contralateral, mediante la educación cruzada (EC). Se utilizaron 4 participantes divididos en 4 grupos: Control (CTRL); solo inmovilización (INMOV); INMOV + ejercicio EXC-CON e INMOV + EXC-ACC, donde el sujeto entrenado con ejercicio EXC-ACC obtuvo las mayores ganancias asociadas a la función neuromuscular en el brazo no dominante inmovilizado, con 1RM +20%, CIVM +69%, CVDM CONC de flexores +18,2%, SPA -90%. Parece ser que este protocolo, con esta metodología, es factible para su desarrollo con un N mayor, porque se cumplieron los estándares establecidos, en cuanto al uso del cabestrillo por 8 horas diarias y asistencia a todas las sesiones de entrenamiento y, por lo tanto, los resultados que muestra cada sujeto es esperable y lógico en base a la intervención.