Efectos del daño muscular inducido por ejercicio físico sobre el sistema de rebote elástico y las asimetrías de la carrera del tren inferior durante la carrera en hombres

Abstract

Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo investigar el efecto agudo y en las 72 hrs. posteriores de una sesión única de ejercicio excéntrico sobre el sistema de rebote elástico del tren inferior. Método: Diez hombres sanos (29.4 ± 2.71 años), sin entrenamiento de fuerza consistente durante los últimos 6 meses, participaron en un protocolo experimental. Se expusieron a una sesión de 30 minutos en cicloergómetro excéntrico al 100% de la potencia máxima concéntrica. Se midieron variables cinéticas y temporales de la carrera, tales como kvert del centro de masa (kvert) fuerza vertical pico 1 y 2 (PeakFv1 y PeakFv2), tiempo aéreo y de contacto efectivo (tae y tce) tiempos de empuje y freno (Tpush y Tbrake), periodo del paso, tiempo de contacto y aéreo (tc y ta) y "Delta y" en tapiz rodante con plataformas de fuerza, antes, inmediatamente después y hasta 72 horas (h) después del estímulo excéntrico. Además, se evaluó el dolor muscular (DOMS) y umbral mecánico doloroso (UMD). Resultados: Se observó un efecto del tiempo en kvert en la velocidad de 18 km h-1 a las 24 h post ejercicio (p=0.0413) y una disminución significativa entre 24 y 72h (p=0.0144). PeakFv1 también mostró un efecto del tiempo en 14 km h-1 (p=0.0249) al igual que tce en los 12km h-1 (p= 0.0472) y Tpush en 10 y 12km h-1 (p = 0.0182 y p=0.0291 respectivamente). Conclusión: Una sesión excéntrica aislada produce alteraciones agudas en el comportamiento del sistema de resorte elástico, evidenciando un aumento transitorio de rigidez y cambios cinéticos como respuesta adaptativa al daño muscular inducido. Las variables cinéticas retornan progresivamente a niveles basales en 72 horas mostrando una recuperación de la mecánica del tren inferior.