Efectos del Taichí sobre el riesgo de caída y la fuerza muscular de los abductores de cadera y eversores de tobillo en adultos mayores sanos

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dc.contributor.authorDel Valle Fraga, José Tomas
dc.contributor.authorNickel Alegría, Klaus Thomas
dc.contributor.authorRamírez Gómez, Felipe Ignacio
dc.coverage.spatialSantiago, Chile
dc.date.accessioned2017-12-27T00:20:58Z
dc.date.available2017-12-27T00:20:58Z
dc.date.issued2016
dc.descriptionTesis (Licenciado en Kinesiología)--Universidad Finis Terrae, 2016
dc.description.abstractSe estima que en el año 2025, un 20% de la población chilena será considerada adulto mayor (INE, 2010). Si bien envejecer es un proceso natural, éste conlleva un aumento de limitaciones físicas, psicologías y sociales. Dentro de las limitaciones físicas más frecuentes, encontramos una pérdida progresiva de fuerza y masa muscular, esto causa un deterioro que reduce la movilidad y aumenta el riesgo de caída, lo que produce un impacto negativo en la calidad de vida del adulto mayor (AM). El objetivo del presente estudio es determinar si existen cambios producidos en el riesgo de caída y la fuerza de grupos musculares involucrados en la marcha, como los eversores de tobillo y abductores de cadera, en pacientes AM sanos, sometidos a un entrenamiento de taichí. 24 AM chilenos sanos, entre 65 a 85 años, fueron sometidos a una evaluación de fuerza máxima isométrica en la extremidad dominante de abductores de cadera y eversores de tobillo, utilizando un dinamómetro manual. Estas evaluaciones fueron realizadas antes y después de un período de dos meses de entrenamiento de taichí, se midió también el riesgo de caída por medio del test time up and go (TUG).Los resultados obtenidos demostraron un aumento estadístico significativo de la fuerza post intervención, tanto en los abductores de cadera [12.46 (± 2,9) kg - 14.08 (± 3,04) kg] como en los eversores de tobillo [6.87 (± 1,3) kg - 8.91 (± 2,04) kg]. Además, se determinó una disminución significativa en el riesgo de caída con un promedio de [11.92 (± 1.59) a 10.33 (± 1.52) segundos].De los resultados obtenidos, se concluye que el taichí debe ser considerado como una herramienta útil para disminuir el riesgo de caída y aumentar la fuerza de músculos involucrados en la marcha y equilibrio. Palabras claves: Taichí, adulto mayor, riesgo de caída, fuerza muscular, abductores de cadera, balance y eversores de tobillo.
dc.format.extent1 CD ROM.
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12254/309
dc.language.isospa
dc.rightsAtribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 Chile (CC BY-NC-SA 3.0 CL)es_ES
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/cl/es_ES
dc.subjectANCIANOS -- FUERZA MUSCULAR
dc.subjectRIESGO DE CAÍDA -- ANCIANOS
dc.subjectTESIS DIGITAL
dc.titleEfectos del Taichí sobre el riesgo de caída y la fuerza muscular de los abductores de cadera y eversores de tobillo en adultos mayores sanos
dc.typeTesis
dcterms.contributor.advisorFernández A., Felipe prof. guía
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