Efectos del entrenamiento con válvula de carga umbral en el rendimiento deportivo en base al tiempo en nadadores competidores.

Abstract

Objetivo: Evaluar los efectos del entrenamiento con válvula de carga umbral de 8 semanas de duración, en el rendimiento deportivo en base al tiempo en nadadores competidores. Metodología: Este estudio cuantitativo, prospectivo, longitudinal, cuasiexperimental, con grupo estudio y control, se realizó sobre 20 nadadores del equipo Smart Swim Team, de 26 + 2,8 años. La intervención consistió en el entrenamiento no supervisado mediante la utilización de una válvula de carga umbral regulable de 8 semanas, con incremento de dificultad cada dos semanas en base a la cantidad de series. Se midió la Presión Inspiratoria Máxima (PIM), Presión Espiratoria Máxima (PEM), consumo de oxígeno (VO2) y el rendimiento deportivo, el cual será cuantificado mediante cronometraje de tiempos en pruebas de 200 y 800 metros crol. Resultados: En cuanto al VO2 en el grupo de intervención hubo un % de cambio de 6,9%, observando una diferencia significativa en este grupo (p=0,03). En cuanto al rendimiento deportivo en los 200 mts crol, hubo un cambio de 8,2% en el grupo de control con un p=0,0073. Conclusión: No hubo cambios favorables en el rendimiento deportivo, sin embargo, no se pueden pasar por alto los cambios significativos evidenciados en el grupo de intervención.